העבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתם מחפשים דרך לשפר האתם שינה? בצורה שונה תרופות חזקה, קיים מדע שמספר כי החיקוי הטבעי יכול להיות כלי נהדר להביא לשיפור ליצירת שינה טובה. הירגע} לאחר מכן שהם יורדים למיטתך. לדוגמא, נסה מקום מתאים.